陈氏太极延弘拳法 释延弘
释延弘，九岁入少林寺习练少林拳法，十七岁开始练习散打，二十五岁后开始习练太极拳，经多年对武功的习练与揣摩，将少林、武术散打、和太极阴阳融为一体，形成了延弘拳法自成一体的太极理念，创编了一套完整的教学体系，延弘拳法做到了“化繁为简”在教学理念上采用传统与现代相结合的教学模式，大胆采用了直线运转，方形转换。在膝，跨，和虚实转换上都做了大量的调整，从而减少了对膝盖的损伤，让更多人受益。释延弘老师创编了一整套适合不同群体练习的启蒙“延弘太极九式”，基础“延弘太极二十一式”，表演“延弘太极三十一式”养生 “陈氏太极拳老架一路七十六式”。和刀剑等一系列的教学套路，多年来，他一直致力于武学的自身研究和独具一格的教学理念与方法，曾多次应邀赴海内外各地讲学授课与交流，获得一致好评，曾应人民体育出版社和成都体育出版社邀请出版发行《陈式太极拳老架一路》、《少林小洪拳》、《五禽戏》等。
